Partendo da Pieve ci dirigiamo verso Tai e saliamo sulla destra per raggiungere l'Albergo Dolomieu, ora Casa di riposo per anziani. Proseguiamo sulla nuova strada forestale che sale fino a ricongiungersi con quella che scende dal Col Contras. Arriviamo alla Via Belvedere e dopo le ultime case proseguiamo sulla sterrata che porta fino a Nebbiù passando per il vecchio Poligono di tiro e raggiungiamo "Lo Scaiattolo". Da qui raggiungiamo Nebbiù dove un antico sentiero ci porta sulla parte alta della frazione e a raggiungere l'antica Chiesa di S.Bartolomeo. Da qui scendiamo prima su una stradina asfaltata e poi su un sentiero che ci riporta sulla Ciclabile delle Dolomiti che seguiremo fino al ponte di Vallesina. Scendiamo sotto il ponte, attraversiamo la strada nazionale e sulla destra scendiamo nella piccola frazione attraversata dall'Antica Via Regia. Saliamo verso Valle seguendo proprioi il tracciato dell'Antica Via Regia che ci porterà fino alla Chiesa di S.Martino per poi scendere fino al Ponte di Rualan.